06 Jun

【Biotherm X Miss Tiara X BounceLimit 呈獻 - BODYFIT SKINFIT Workshop】 . 是次活動於上環BounceLimit舉行，由導師Hanson及Owen帶領一眾參加者在室內迷你彈床上進行TabataBounce爆汗運動。 . 彈體健身，彈床是嵌入地板內，與地板成水平，進行時必須穿上防滑五趾襪，將日常健身運動搬到迷你彈床上做，需要將重心向下推，令身體更需要保持平衡，因此每當跳動時，全身肌肉都會收緊，是高強度但低撞擊性的帶氧運動，而且在彈床上做動作，可以減少膝關節所受的震盪，再配上Tabata Training在短時間內增加爆發力，可以逹到最快燃燒脂肪。 . Tabata Training是一種高強度高密度運動，運動20秒，休息10秒為一組，持續4分鐘循環，可以打造完美曲線靚靚身型。 . 參加者當日除體驗到TabataBounce的爆汗燃脂的鍛鍊外，更獲得Biotherm全新AQUASOURCE水盈回彈面霜及皇牌產品套裝，回家可以體驗一下肌膚回彈效果。 . . #misstiara #biothermhk #skinfit #bouncelimit #keepfit #與至fit肌膚地老天荒 #everplump #skinfit