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【修身舞蹈工作坊花絮】Miss Tiara x idance

識睇一定開聲睇 ~(有沒韓國女團feel?)
【修身舞蹈工作坊花絮】Miss Tiara x idance

深知女生愛美,追求完美體態。
Miss Tiara這次有幸和 iDance合作,為Miss T舉辦了修身舞蹈工作坊~當天有近30人參加,場面非常熱鬧喔!
【修身舞蹈工作坊花絮】Miss Tiara x idance

跳舞前要動動手、動動腳 warm up是常識吧!
看看Miss T 們很努力地跟著導師的指示,進行熱身,確保之後可以最佳狀態上課~
【修身舞蹈工作坊花絮】Miss Tiara x idance

雖然一開給大家都有一點點慌張,未能跟上舞步,但很快就已經catch up到節奏和動作了~好厲害喔!
WOW 好多sexy ladies!有沒有很專業的感覺?
【修身舞蹈工作坊花絮】Miss Tiara x idance

看Miss T們多投入、多落力,因為導師說這組動作可以修腰啊!為了可以美美的穿著bikini,享受陽光與海灘,看來夏天前要苦練苦練一下了!
【修身舞蹈工作坊花絮】Miss Tiara x idance

運動後記得要拉拉筋,這樣不但可以放鬆一下身體,而且肌肉的線條感亦會較好喔!想要有完美的體態,每一步可都不能馬虎喔!
【修身舞蹈工作坊花絮】Miss Tiara x idance

活動後大家歡歡樂樂的大合照!(徇眾要求,小編要離遠一點拍)
其實大家都很美,流的汗水就是勤力的証明,努力的證據啊 ~ 怕什麼 ♥

當天Miss T們都紛紛大讚現場氣氛很好,投入感100!再次謝謝大家參與,希望在不久的將來能再見大家嚕♥

By :Wendi

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