識睇一定開聲睇 ～（有沒韓國女團feel？）

深知女生愛美，追求完美體態。
Miss Tiara這次有幸和 iDance合作，為Miss T舉辦了修身舞蹈工作坊～當天有近30人參加，場面非常熱鬧喔！

跳舞前要動動手、動動腳 warm up是常識吧！
看看Miss T 們很努力地跟著導師的指示，進行熱身，確保之後可以最佳狀態上課～

雖然一開給大家都有一點點慌張，未能跟上舞步，但很快就已經catch up到節奏和動作了～好厲害喔！
WOW 好多sexy ladies！有沒有很專業的感覺？

看Miss T們多投入、多落力，因為導師說這組動作可以修腰啊！為了可以美美的穿著bikini，享受陽光與海灘，看來夏天前要苦練苦練一下了！

運動後記得要拉拉筋，這樣不但可以放鬆一下身體，而且肌肉的線條感亦會較好喔！想要有完美的體態，每一步可都不能馬虎喔！

活動後大家歡歡樂樂的大合照！（徇眾要求，小編要離遠一點拍）
其實大家都很美，流的汗水就是勤力的証明，努力的證據啊 ～ 怕什麼 ♥

當天Miss T們都紛紛大讚現場氣氛很好，投入感100！再次謝謝大家參與，希望在不久的將來能再見大家嚕♥

By ：Wendi