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Time for tea:美味排毒 茶溝番茄

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Time for tea:美味排毒 茶溝番茄

天氣越來越暖,身上的衣服也隨之越來越少啦,我在意的是,可再次曝光的腰肢......肥了不少啊!冬天吃的多動的少可以理解吧!作為一個懶惰又愛美的女生,我信奉美味排毒:) 介紹一個讓你可以腸道跟血液一起排毒的奇趣配搭--紅茶茄蜜!好驚喜吧?原來番茄和茶可以做朋友!混在一起,味道仲好清新架!

紅茶茄蜜

材料
番茄1個
檸檬1/4個
凍紅茶半杯
蜜糖1/2湯匙

製法
1. 番茄去籽切小塊榨成汁
2. 檸檬去核榨汁
3. 將所有材料混合即成

功效
番茄含豐富膳食纖維,而紅茶的明星成分是兒茶素(Catechin),有抗氧化及降低血中膽固醇等作用,加上減肥高手檸檬,清腸胃、降血脂,無敵!
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