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浸浴美人

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浸浴美人

相比於香港,韓國和日本的女性都熱愛浸浴。
筆者於韓國居住時,堅持每星期浸浴一次。到底浸浴有甚麼好處呢?
浸浴美人

浸浴美人

1)消除疲勞
浸浴能使你放鬆肌肉,促進血液循環。於一天工作之後,浸於浴缸中時二十分鐘,可使疲勞盡消,舒緩緊張情緒。

2)使皮膚有光澤
浸浴有清潔皮膚的功效,當你浸浴時,身體會大量排汗,並把實在毛細孔裏的廢物排出,令皮膚變得有光澤。

3)使面色紅潤
浸浴能促進血液循環,其原理就如同在浴缸內做運動一樣,使血管擴張,今人面色紅潤,充滿朝氣。

4)減肥
浸浴的時候人因大量排汗,能有效去除水腫。特別對下半身肥胖者,於浸浴時如稍為抬高雙腳,會達到意想不到的效果。

小貼士:
- 浸浴時可加入精油或海鹽
- 浸浴時可按摩特別水腫的部位
- 浸浴後可以冷水沖洗一下手腳,加速收緊皮膚,以達到減肥效果
- 浸浴後試用補水面膜,水分會源源不絕地吸收
- 浸浴時間不應超過二十分鐘 (並應以當天身體狀況作準調節)
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