愛喝汽水的你，想保持體態又不想忍口，自然會選擇使用阿斯巴甜（aspartame）等代糖的「低熱量」版本。但原來喝這些所謂「減肥汽水」不但未必能夠有效減肥，還會導致各種疾病，弊多於利，分分鐘弄巧反拙！

科學家至今對於代糖如何影響身體仍然意見不一，然而愈來愈多研究顯示，代糖與心臟疾病有著密切關係。根據美國渥太華大學最近一項有關的研究顯示，這項研究調查了60,000名經常飲用減肥汽水的女性，結果令人震驚：
每天飲用兩罐減肥汽水的女性，有8.5%死於心血管疾病
每星期飲用五至七罐減肥汽水的女性，有6.9%死於心血管疾病
每星期飲用一至兩罐減肥汽水的女性，有6.8%死於心血管疾病
每星期飲用零至一罐減肥汽水的女性，有7.2%死於心血管疾病

每天至少飲用兩罐減肥汽水的女性，比沒有飲用的女性多30%機會罹患心血管疾病，而死亡率更高達50%！原來，代糖中的化學物質很有可能對女性的體質的新陳代謝造成不良影響，導致各種心肺功能疾病。

其實早在2002年，歐洲食物安全局經已發現阿斯巴甜、糖精鈉鹽（Saccharin）等代糖均與各種嚴重疾病有關，包括癌症和先天性缺陷，阿斯巴甜甚至是淋巴瘤、血癌等的幕後黑手！

各位姊妹，想美得健康是沒有捷徑的，還是不要依靠代糖這些化學品為妙！

資料來源：guardianlv.com


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