電眼水汪汪

20.12.2014

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近日天氣乾燥，除了皮膚，眼睛也感乾澀不適，特別是坐在辦公室的女生，一定覺得視力模糊，連「放電」都無神啊！！想回復水汪汪電眼，就花10分鐘泡個滋潤眼精的杞子菊花茶吧，味道不錯的啊！

杞子菊花茶
材料
乾菊花8朵
杞子10克
蜜糖2茶匙
熱開水300毫升

功效
菊花含豐富的維生素A，能清肝明目，預防眼睛乾澀疲勞。杞子含胡蘿蔔素、維生素B和C一樣有助養肝護眼，滋潤眼睛。蜜糖滋潤功效就更不用說了吧。

製作方法
先把乾菊花浸泡於熱開水中，待1分鐘後再加入其餘材料浸泡10-15分鐘，最後加上蜜糖便可飲用。