新年到啦！大家的餐桌一定已放滿形形色色的賀年食品，美食當前難以忍耐，失去理智狂食，是正常啦！！ 不過幾時都fit到冇朋友的爆肌熊，就屬於自律型，因為爆肥慘過行衰運！佢即時摷出賀年美食熱量表，再三提醒大家，食前計一計！

先睇腸1碗200g白飯卡路里是300kcal，再與賀年美食的卡路里含量做個比較。

年糕：254Kcal/100g=0.8碗飯　（如果1件年糕約200g，就是吃了差不多2碗飯啦！）
髮菜蠔鼓：268Kcal/100g=0.9碗飯
酒釀湯圓：230Kcal/100g=0.7碗飯 （即是3粒左右已是一碗飯了。）
油角：600Kcal/100g=2碗飯　　　　（一隻已差不多可媲美兩碗飯！！）
豬手：260Kcal/100g=0.8碗飯
臘味蘿蔔糕：121Kcal/100g=0.4碗飯
糖蓮藕：344Kcal/100g=1.1碗飯　（要慢跑半小時以上才可消耗呢！）
乳豬：279Kcal/100g=0.9碗飯