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胸部二次升Cup有妙法

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胸部二次升Cup有妙法

很多女生在發育時只顧減肥而營養不良,最終成了「乾」、「瘦」、「平」,只好靠後天整形來彌補缺陷。但實情青春期後只要抓對時機豐胸,令人煩厭的「大姨媽」也有機會提示你谷胸時機,助你胸部再度up up!!
其實,由「大姨媽」到訪的第一天起計,有3大豐胸時機:

第1-3天 進補助乳房脂肪囤積的食物
來m頭3天卵巢會分泌能刺激胸部發育的動情素,只要吃對食物,豐胸效果比平日高上3成!這時儘管吃些會刺激乳房脂肪囤積的食物,e.g.紅蘿蔔、薯仔、豆類及木瓜等。我吃木瓜時會加上花奶,真是oishii(好味道)架!
胸部二次升Cup有妙法

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第11-13天 多吃蛋白質+按摩
到了第11-13天雌激素會大量分泌,多吃含維生素和蛋白質的食物能有助豐胸,e.g.提子、椰菜花、肉類和海鮮。記得配合按摩,這可令胸部更豐滿堅挺:)
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第18-24天 多喝奶類和補充膠原蛋白
這期間除了要keep住按摩,還得多喝牛奶和多吃含膠原蛋白的食物,e.g.豬手、牛筋、雞翼、銀耳、魚皮等,這些食物皆能助胸部再次升cup喔!
胸部二次升Cup有妙法

胸部二次升Cup有妙法

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