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美健Juice 蘋果醒醒神

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美健Juice 蘋果醒醒神

寒冬一到不免特別好瞓,返到公司不時仍睡眼惺松,整天一臉疲態,提不起勁,不只外觀趕客,還影響工作效律。要驅走睡意和思路清晰,可以試試炮製這杯美味可口的蘋果抹茶梳打,不但口味醒神可口,而且保證即時醒腦提神,雙目也回復神采!


蘋果抹茶梳打

材料
蘋果1個
抹茶粉1/2茶匙
梳打水1/2杯
蜜糖2茶匙
暖水1茶匙

功效
蘋果含有能提供能量及消除疲勞的果酸;抹茶的咖啡因能提神抗睡意;梳打水的碳酸能加快新陳代謝、舒緩疲勞及使人心情愉快;蜜糖滋潤肌膚。

製作方法
1.蘋果去皮和芯,切成塊狀放入榨汁機榨汁。
2.抹茶粉溶於暖水後再加入蜜糖和蘋果汁。
3.最後倒入梳打水攪拌便可。
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