image

MissTiara > article.Health & Fitness {瞓得好 橙汁拌紅酒}

瞓得好  橙汁拌紅酒

1 kiss on this article

瞓得好 橙汁拌紅酒

上次教了大家美容瘦身效果無敵的橙汁撞薏米,姊妹們有一試嗎?今日繼續以我喜歡的橙做主角,配上我一樣愛嘗的紅酒(別O嘴,味道和諧且有驚喜架!),功效又再升級啊!藉橙香和一點點酒精,可有助放鬆,睡前半小時飲,可助你入眠,經常受睡眠問題困擾而又想用健康的方法解決的妳可一試:)

這個好介紹,除了可助你好好瞓一覺,其實一樣具美白減肥功效!有研究發現,紅酒有抗氧化力,且可提升代謝,能抑制脂肪吸收。而紅酒中的聚酚也具有讓肌膚變白的效果。

橙汁拌紅酒(暖飲)

材料
橙半個
紅酒3/4杯
蜜糖1茶匙

製法
1. 擠出橙汁
2. 把紅酒與蜜糖混合,稍微加熱。
3. 熄火後再混入橙汁。
(注意:由於維他命B及C等並不耐熱,故絕不能把橙汁加熱。)
image
Hot Topics
imageimageimage
image