瞓得好橙汁拌紅酒

05.06.2015

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瞓得好橙汁拌紅酒

上次教了大家美容瘦身效果無敵的橙汁撞薏米，姊妹們有一試嗎？今日繼續以我喜歡的橙做主角，配上我一樣愛嘗的紅酒（別O嘴，味道和諧且有驚喜架！），功效又再升級啊！藉橙香和一點點酒精，可有助放鬆，睡前半小時飲，可助你入眠，經常受睡眠問題困擾而又想用健康的方法解決的妳可一試：）

這個好介紹，除了可助你好好瞓一覺，其實一樣具美白減肥功效！有研究發現，紅酒有抗氧化力，且可提升代謝，能抑制脂肪吸收。而紅酒中的聚酚也具有讓肌膚變白的效果。

橙汁拌紅酒（暖飲）

材料
橙半個
紅酒3/4杯
蜜糖1茶匙

製法
1. 擠出橙汁
2. 把紅酒與蜜糖混合，稍微加熱。
3. 熄火後再混入橙汁。
（注意：由於維他命B及C等並不耐熱，故絕不能把橙汁加熱。）

瞓得好 橙汁拌紅酒

瞓得好橙汁拌紅酒