消滯瘦身洛神花

02.01.2015

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迎過了聖誕和除夕一個又一個的假期，節目不外乎吃喝加玩樂，「食滯」和「車軚怒fing」該會是這期間不少女生的煩惱吧。建議每天花幾分鐘泡個洛神花山楂茶，味道酸甜，好味之餘消滯又消脂:)

洛神花山楂茶
材料
乾洛神花4朵
山楂乾5錢
蜜糖2茶匙

消滯瘦身洛神花

製作方法
1.把洛神花與山楂乾一同放進壺內，以開水沖洗1次。
2.再泡浸於溫水焗約7分鐘。
3.最後加入蜜糖攪勻即可飲用。

功效
洛神花含豐富維生素C，能促進消化、消脂排毒；山楂亦可消食化滞、健脾開胃和抗衰老。
（此茶亦有消脂降血壓和活血袪瘀作用，為免太寒涼，孕婦切忌飲用喔！！）