21 Mar
今晚煲咗靚湯 - 蘋果雪梨無花果杞子元肉花膠薏仁瘦肉湯，去濕得嚟又清潤，有好嘢，又點少得阿仔一份啊，阿仔飲到咀😝😝！ #煲湯 #春天去濕湯水 #蘋果雪梨無花果杞子元肉花膠薏仁瘦肉湯 #湯水 #老火湯 #中式湯水 #cherrypolawsharing #cherrypolaw小廚房 #cherrypolaw小些牙
08 Oct
一個人的晚餐，main dishes：准山杞子茨實蓮子百合雪蓮子桃膠果皮薏米蕃薯粥，因有不同的食材，所以可以健脾滋補去濕，大家知道嗎？脾臟其實我哋好緊要㗎，有一個好嘅脾臟臉色都好d，冇咁易變黃臉婆㗎！咁當然仲有其他好處啦！ Dessert：自家制藍莓士多啤梨香蕉smoothies，超易整，將所有食材擲曬落豆漿機加少少水，就攪掂，唔駛加糖㗎，因為已經夠曬味，好味又飽肚，大滿足！ #一個人的晚餐 #homealone #自家制健脾去濕滋補晚餐 #健脾去濕 #自家制smoothies #藍莓士多啤梨香蕉果汁 #smoothies #fruits #生果 #准山 #杞子 #茨實 #蓮子 #百合 #雪蓮子 #桃膠 #果皮 #薏米 #蕃薯 #粥 #cherrypolaw小廚房 #cherrypolaw小些牙 #food
