天氣雖然仍是火辣辣，但原來早已立秋、入秋、意味氣候轉乾燥，這亦是敏感肌sister最煩惱的季節。你試過早上起床時肌膚繃緊泛紅嗎?在外遊玩時又曾否突然感到臉部痕癢難耐?我便經歷過無數次因敏感而臉部腫得像發水麵包。不少人都知道舒緩甚至預防出現敏感的真理 ──── 保濕!!但除此之外，還大有學問，今日就由對護理敏感肌頗有研究的人氣化妝師Walter Ma為大家指點迷津:)

1. 保濕能提高皮膚持水量
敏感一般是因肌膚缺水所致(先天和食物過敏除外)，只要提高皮膚持水量便能減低致敏機會，即勤保濕便可減緩敏感症狀。

2. 少碰外來化學物質　
當出現敏感徵兆如刺癢、泛紅時，盡量不化妝，只做最基本的清潔並加強鎖水保濕便可。過度清潔會導致皮脂流失，保水能力下降。忌用熱水洗臉，熱水會加快蒸發肌膚的水份，減低持水量，容易引發敏感。

3. 使用鎖水產品
如洗臉後只塗保濕化妝水，不用鎖水產品，水份會加快蒸發，肌膚更乾。因皮脂是皮膚的天然油份，是肌膚重要的守護者，與皮膚細胞中的天然保濕因子及水分組成黃金三角，要達到油水平衡，缺一不可。建議於保濕化妝水後塗適量的鎖水產品。

4. 減少護膚品數量
如護膚品的類型太多，接觸香料、乳化劑、防腐劑等化學物質的機會便隨之增加，亦對敏感肌造成負擔。因此，不要貪圖抗皺美白，「先把保濕、防曬做好，讓皮膚健康，預防勝於治療。」

5. 認識強保濕成分
護膚品中常見吸水能力強的保濕成份有水性及油性兩種。水性的包括：玻尿酸、天然保濕因子（N.M.F）、膠原蛋白等；油性的有神經醯胺、不飽和脂肪酸（乳木果油、月見草油等植物油）等。

6. 試用一星期
選購產品時，盡可能先試用7-10天，因為各人膚質和敏感源都不同。更不應常常轉換新的護膚品，這樣肌膚會難以適應，造成負擔。

7. 防曬乳霜選PF 15-25
高系數的化學防曬品很可能會造成過敏。另外，一般標榜防水抗汗的防曬品附著力較強，以致不易卸除，也易引起過敏。

8. 保持健康生活習慣
護膚品只是表面工夫，其實疲勞、壓力、免疫力差、生理期前的荷爾蒙改變，都可能使敏感惡化，因此健康的生活習慣不可或缺。