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護理有法 夏日晒靚腳

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護理有法 夏日晒靚腳

炎夏不免經常露腰露腿,可有些女生無視旁人感受,不但懶理膝蓋黑麻麻,還照show一腳「蚊癩」和「死皮」,真心嚇鬼!作為一個注重外表儀容的漂亮sis,白滑美腿的護理tips一定要知啊!

每週一次浸泡保濕
腿部死皮乍現是因缺水所致,建議一星期一次浸泡雙腿。可於浴缸內以約攝氏38度的溫水浸泡約10分鐘,以軟化角質層,若加入幾滴橄欖油和香薰油一同浸泡,還能為雙腳保濕、減壓和促進新陳代謝呢~

定期磨沙去角質
這步驟最好在浸泡雙腿後進行,因角質層經軟化後,不但能更易去除,還能避免磨擦時誤傷表皮。另外,去角質時宜反覆往同一方向輕磨,因磨擦方向不一都會易傷皮膚。
質層太厚,膝蓋黑麻麻好噁心啊!

質層太厚,膝蓋黑麻麻好噁心啊!

保濕/敷「腳膜」
沐浴後宜為雙腳保濕,建議塗抹含有維生素E和椰子油等保濕成分的body lotion,若腿部太乾,可塗抹厚厚一層後用保鮮紙包裹作為足膜急救,敷大約15-20分鐘後洗掉便可。

按摩膝蓋減細紋
除了去除角質和多塗乳液能令膝蓋白滑,按摩也能令膝蓋變美。只要雙手握拳,用食指的第2關節在膝蓋由下往上按摩,一天重複10次,便能有效減少膝蓋上的細紋。
由下往上替膝蓋按摩,要持之以恆才有效果。

由下往上替膝蓋按摩,要持之以恆才有效果。

穿合適size的鞋履
很多女生都介意自己腳掌看來很大,別因扮小足面買過擠的鞋,鞋子過小會增加腳掌與鞋的磨擦,形成水泡和雞眼,難看死啦><穿令雙腳舒適的鞋履很重要~若想增高,就選穿厚底鞋好了~

指甲也需要呼吸
不少女生長期為腳趾甲塗上甲油,但由於甲油含有化學物質,長期殘留會導致腳甲色素沉澱,進而變黃。所以,上甲油前必須塗上有修護成分的底油,甲油亦不要於腳趾甲停留超過5天。若要急救,浸泡雙腳時可加入檸檬汁就能回復自然光澤了。


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