夏日海灘/泳池，是活潑女生們的主場！不少愛美的sis，早就不會忽略下水的皮膚護理和妝容，但有沒冷落了一頭秀髮呢？泳前/泳後的護髮功夫唔少得啊！否則夏季一過，換來一頭鐵絲，就代價太大了！落水前後，都要搞一搞哩！

1. 落水前塗「游泳修護霜」
游泳前應先為頭髮披上保護層，如Philip Kingsley的游泳修護髮霜能有效阻隔氯氣和海鹽，若怕塗了太油膩，可混合水裝到瓶裡再噴灑。

2. 泳帽/頭巾防UV
相信sis們都不願戴傳統泳帽，不美嘛！但水中的紫外線反射比陸上更強，若想保護髮絲可系上頭巾，這樣既時尚又能阻檔UV侵害。此外，因濕漉漉的髮絲被洗掉了原來的保護油膜，抗UV能力會大減，所以泳後都請帶上太陽帽保護髮絲。

3. 游泳前後沖洗髮絲
落水前後都得用水沖洗髮絲。因泳前若髮絲已吸飽水份，那便能大大減低髮絲於海水中的吸水和沾化學物的量了；泳後沖水就是為了即時把附在髮絲的化學成分和污垢沖走，減低髮絲損害程度。

4. 泳後用修護髮膜
經氯氣、海鹽和UV的損害，髮絲會變得乾旱和易斷，所以泳後必須定期用修護髮膜滋潤髮絲，使其回復光滑強韌，才能減低打結和斷髮的風險。

a. https://www.philipkingsley.com/
b. http://www.net-a-porter.com/
c. http://www.cosmohouse.com.hk/


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