愈瘦愈靚的年代早已過去，現在當就要當過又健康又fit，從皮膚開始就會發出美麗光芒的女生～快來看看不折磨也可輕鬆瘦身的法則吧！

法則 1. 別忍了，吃零食吧！
女生們應該都有同感，忍口愈久，當終於忍不住時會吃更多～～而且覺得每天活在痛苦之中XD 不過！！！絕對並不是叫你亂吃垃圾食物喔...

而是用一些較健康和有營養的小吃代替～像這款來自美國的天然乾果「california crisps」，是否連賣相都非常吸引！重點是偷懶不想切水果時還可以直接吃～又懶又健康又美才是新趨勢嘛！

www.californiacrisps.com

如果你太久沒吃雪糕，想吃想到快瘋掉的話，則可以試試看這款100% Australian Made的雪糕「luz almond」，一方面滿足內心的小惡魔，另一方面把罪惡感降到最低 lol

http://luzalmond.com/

法則 2. 連「喝」的也別輕視
除了多喝水，也可以選擇喝適量酵素喔！像這款來自台灣的「萃綠檸檬」，除了是可促進新陳代謝的減肥良伴，更可美白淡斑，當中無糖、無水、無添加化學成份，喝起來像檸檬汁卻不會太酸，可以放心安心飲用啊！

https://www.facebook.com/lemonEnzyme/

法則 3. 善用天然「輔助品」
天天坐在office，一坐就是8小時（還未算OT的時間呢）... 下班能做運動的時間還真是少又少啊，T＿T 還好科技進步，現在不用再靠可怕的「藥」就可以在不改變生活習慣下輕鬆瘦身了！

「SoriaNatural」的瘦身系列相信有keep fit困擾的人也聽聞過～ 它將肥胖問題分類，讓你可以對證下「藥」(此藥非彼藥，因它是天然草本製的)～ 「下身瘦之達人」 還標榜瘦身不瘦胸... 是上天派給我的救星嗎（感動）

不過懶歸懶，想健康又美當然還是要配合適量運動，多多休息啦～

www.sorianatural.com.hk

以上產品均可以在「亞洲天然有機及產品博覽 2016」，有興趣的朋友可以去逛逛！

小簡介：
博覽有＞250 個國際參展商展的嶄新天然及有機產品，包括 :天然及有機食品、個人護理產品、健康保健及營養品、日常生活用品
地點 : 香港會議展覽中心 1DE 展覽廳

官網 :http://www.naturalproducts.com.hk/expo/zh/